Autorevisión

¿Sabes  quién eres?     ¿Qué tanto te conoces?     ¿eres feliz? ¿Has logrado tus sueños o metas?     ¿cómo te sientes contigo mismo? Decía el filósofo griego Sócrates,  “una vida que no ha sido examinada no merece ser vivida”  ¿Que quería decir con esto?  que si nosotros mismo no sabemos cuál es nuestro propósito de vida, si no nos hacemos una autoevaluaciónSigue leyendo “Autorevisión”

¡Como tener una buena Autoestima!

¿Qué es la autoestima? Es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de conductas dirigidas hacia uno mismo. La autoestima se empieza a desarrollar a partir de los 3 años de edad, por lo cual no es congénita, y se relaciona con la forma en que percibimos cómo nos ven los demás. EstaSigue leyendo “¡Como tener una buena Autoestima!”

“Manejo de los adultos mayores en cuarentena”

Los adultos mayores son  personas de la tercera edad, la cual está comprendida entre los 70 y 90 años de edad.  Generalmente ellos afrontan tensiones normales de la vida y a la vez padecen de algún tipo de problema de salud que les impide llevar una vida con normalidad. Pero en la actualidad sus vidasSigue leyendo ““Manejo de los adultos mayores en cuarentena””

Cómo trabajar desde casa, sin morir en el intento!

La cuarentena ha generado una gran variedad de cambios en nuestras vidas y estos cambios han alterado el equilibrio de las rutinas que manejábamos día a día, exigiendo que de alguna manera el ser humano tenga que adaptarse a múltiples situaciones  para preservar su estabilidad laboral, económica, física, familiar, psicológica, entre otras cosas. Estos cambiosSigue leyendo “Cómo trabajar desde casa, sin morir en el intento!”